2018年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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1194 kcal
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脂質: 89.99g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 26.16g.
昼食: Norrmejerier Fjällfil, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Olivolja, Tomater, Arla Hushållsost 26%, Ägg. 夕食: Skrattande Kon Smältost, ICA Falukorv. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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