2018年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
|
1316 kcal
|
脂質: 58.88g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 148.75g.
朝食: Heinz Ketchup, Cukier Brązowy, Morliny Berlinki, Dr. Oetker Pizza Rigga 4 Sery. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|