На завтрак сырный сырник, 2 сырника с рикоттой, печенье из Италии и кофе 😍
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
|
1802 kcal
|
脂質: 56.35g | たんぱく質: 148.33g | 炭水化物: 171.96g.
朝食: Mulino Bianco Abbracci, Mulino Bianco Baiocchi, Избенка Биотворог, Сырные Сырники, Сырники С Сыром Рикотта, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食前: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Mulino Bianco Abbracci, Bionergy Сироп Малиновый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . 昼食: Ашан Помидор, Barilla Mezze Penne Tricolore, Вкусвилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. 昼食後: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. 間食: Bombbar Арахисовая Паста, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Запеканка Творожная Диетическая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. 夕食: Быстрый Пирог С Яблоками На Кефире, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Ашан Рикотта, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2018年 12月 11日 投稿者: Monkery
|
=)) Спасибо) Я сама удивляюсь, что у меня получаться готовить стало. Я всегда думала, что мне это не дано... столько неудачных попыток было. Но все дело в опыте)
2018年 12月 12日 投稿者: Savi_S
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|