Andy2474の日記, 2018年 12月 11日

Guten Morgen
So auf ein neues
Eine Woche her das mein Herz wieder in Takt gebracht wurde und nun findet doch ein Umdenken in meinem Leben statt.
Hoffe klappt alles so wie möchte.
Lieben Gruß an alle die mit mir kämpfen

139.5 kg これまでの減量分: 11.4 kg. 残り: 39.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:

1358 kcal

脂質: 42.29g | たんぱく質: 61.39g | 炭水化物: 176.83g. 朝食: Putenaufschnitt, Lätta Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. 昼食: Mittagessen. 夕食: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. もっと...

体重に変化ありません

9 人のサポーターいいね！

erstmal alles Gute oder sagt man gute Besserung? nutze deine Chance! 🍀 was denkst du denn jetzt anders?

2018年 12月 11日投稿者: sternspucke

Guten Morgen Andy, wie Sternspucke schon sagt: Nutze die Chance! Sehe es als Neuanfang! Und nun nur noch bergauf! Drück dir die Daumen und wünsche dir viel Erfolg!

2018年 12月 11日投稿者: Nizzy1988


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