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Okres wykańcza mnie psychicznie 😪
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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1063 kcal
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脂質: 86.94g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 28.17g.
朝食: Biedronka Ale Jaja L, Morliny Boczek Wędzony. 昼食: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Łaciate Śmietanka 36%, Fromageries Bel Mini Babybel, Gołąbki. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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