2018年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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1062 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 97.08g.
朝食: Bakwan, Lupis. 昼食: King's Fisher Sarden Saus Sambal, Nasi Merah. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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