2018年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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41 kcal
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脂質: 0.68g | たんぱく質: 0.55g | 炭水化物: 8.25g.
朝食: Water. 昼食: Water. 夕食: Water . 軽食/その他: Halls Cough Drops, Saltine Crackers. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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