2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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2722 kcal
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脂質: 115.99g | たんぱく質: 99.67g | 炭水化物: 317.38g.
朝食: Queijo Mozzarella, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Qualy Margarina Cremosa, Energia Pão de Forma, Nabisco Chocolicia. 昼食: CRAC Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. 夕食: Dori Granulado, Nestlé Leite Condensado, Kibon Chicabon (Pote). 軽食/その他: Nabisco Chocolicia, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Piraquê Biscoito de Maizena, Praia Grande Mariola Doce de Banana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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