2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
|
1349 kcal
|
脂質: 59.60g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 137.53g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Икра из Баклажанов, Свинина Запеченая, Мистраль Булгур Приготовленный. 昼食: Mirel Пирожное Ореховое, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. 夕食: Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Магнат Мороженое Марк Де Шампань & Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|