2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
|
1333 kcal
|
脂質: 69.20g | たんぱく質: 99.63g | 炭水化物: 79.53g.
朝食: Miód, KFD Masło Orzechowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Polmlek Ser Twarogowy Półtłusty Mławski, Piątnica Śmietana 18%, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Biedronka Bagietka Korzenna, Ser Cheddar, Jajko, Sok Pomidorowy, Marchewki. 昼食: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Piątnica Serek Wiejski. 軽食/その他: Herbatniki Maślane, Milka Czekolada Mleczna, Miś Andruty. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|