|
108 a 137 3298 Vet: 141,37g | Eiwit: 111,97g | Kolhy: 407,72g middag -
|
83.1 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
|
1237 kcal
|
脂質: 81.10g | たんぱく質: 115.95g | 炭水化物: 7.05g.
昼食: Carrefour Gehakt Varken-Rund. 夕食: Carrefour Gyros, AH Gemengd Gehakt, Bofrost Kalkoenrollade. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|