2018年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 10日:
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1151 kcal
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脂質: 13.26g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 200.89g.
朝食: Kacang Hijau, Nanas. 昼食: Kobe Boncabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi, Oat. 夕食: Bango Kecap Manis, Oat, Sawi, Kobe Boncabe, Kem Chicks Sayur Toge. 軽食/その他: Mangga, Morinaga Kino Kue Pia 100 Kacang Hijau, Ubi Jalar (Manis). もっと...
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体重に変化ありません
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