2018年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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2879 kcal
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脂質: 103.23g | たんぱく質: 82.95g | 炭水化物: 382.19g.
朝食: Winchell's Old Fashioned Donut - Maple Iced, Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. 昼食: Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl, Grilled Chicken. 夕食: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Freshlike Mixed Vegetables, Cheesecake Factory Beet & Goat Cheese Salad, Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. もっと...
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体重に変化ありません
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