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Ladowanie wegli po treningu 😁
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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2502 kcal
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脂質: 66.29g | たんぱく質: 215.09g | 炭水化物: 248.75g.
朝食: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), ProBody Chleb Probody, Jajko. 昼食: Formotiva Muscle Brick Whey, Pilos Mleko 1,5%, Sushi, Mleczna Dolina Napój Proteinowy Kakaowy. 夕食: Mleczna Dolina Napój Proteinowy Kakaowy, Pilos Twaróg Półtłusty. 軽食/その他: Sushi. もっと...
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 コメント
2018年 12月 10日 投稿者: fit_andzia
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Tylko domowe!
Kupnym się nie najadam 😁
2018年 12月 10日 投稿者: tomaszstanisz
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Ooo 😮😄 witaj w klubie 😂 nie ma co - dobre jedzonko 👌
2018年 12月 10日 投稿者: fit_andzia
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Lubie sushi po treningu zjeść. Tylko mam problem bo nie wiem ile zjadam.
2018年 12月 11日 投稿者: Overkillus
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Ja wpisuje tak jak jest na fatsecret jako ilość sztuk, nie ma się co nad tym mocno skupiać bo to raczej lekkie jedzenie 😉
2018年 12月 11日 投稿者: tomaszstanisz
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Domowe albo jakaś najlepsza restauracja
2018年 12月 17日 投稿者: arturpolski
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