2018年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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2093 kcal
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脂質: 81.27g | たんぱく質: 88.77g | 炭水化物: 221.22g.
昼食: Медовик, Сахар, Сыр Российский, President Сметана 10%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Вареники с Творогом. 夕食: Сильпо Банан, Аджика, Оливковое Масло, Сало, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. 軽食/その他: Сыр, Сахар, Villa Krim Вино Белое Сухое. もっと...
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体重に変化ありません
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