🎉😉
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49 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 9日:
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540 kcal
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脂質: 35.76g | たんぱく質: 35.11g | 炭水化物: 19.66g.
朝食: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurtalı Ispanak, Doğal Peynir. 夕食: Hamsi Buğulama. 軽食/その他: Tam Yağlı Süt. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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