2018年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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166 kcal
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脂質: 3.97g | たんぱく質: 4.39g | 炭水化物: 29.91g.
朝食: Coffee with Cream, Eggo Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles. もっと...
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体重に変化ありません
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