2018年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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144 kcal
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脂質: 7.27g | たんぱく質: 5.87g | 炭水化物: 13.33g.
朝食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Торчин Кетчуп с Паприкой, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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