2018年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 8日:
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1340 kcal
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脂質: 34.12g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 164.41g.
朝食: Pépites de Chocolat, Bowlcake. 昼食: Pain, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bjorg Dessert Amande Chocolat, Gerlinéa Barres Chocolat. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Auchan Filet de Cabillaud. 軽食/その他: Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Pomme. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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