2018年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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1114 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 116.61g.
昼食: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Fries (Small). 夕食: Potato French Fries, Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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