2018年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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714 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 36.11g.
朝食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Kroger Eggs (Large). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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