2018年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
|
153 kcal
|
脂質: 2.86g | たんぱく質: 11.75g | 炭水化物: 19.75g.
朝食: Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada. 昼食: Vivo Jalea, Sopa de Pollo. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|