2012年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 27日:
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637 kcal
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脂質: 11.77g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 80.22g.
朝食: celery, orange. 昼食: carrots, apple, fat free ranch, peanuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), lettuce. 夕食: lettuce, tuna, fat free ranch dressing. もっと...
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3617 kcal
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運動:
デスクワーク - 6 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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