2018年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
|
1052 kcal
|
脂質: 89.39g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 19.13g.
昼食: Магнит Сыр Голландский 45%, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Арахис. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|