2018年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 7日:
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1341 kcal
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脂質: 32.60g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 224.87g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Clémentines, Liebig Soupe à la Campagnarde, Picard Ail Coupé, Courgette, Uncle Ben's Risotto Inratable. 夕食: Bacon, Delisse Fromage Blanc Sucré, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Monoprix Beurre Doux, Patate Douce. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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