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ЧудоКсю
日記
2018年 12月 6日
ЧудоКсюの日記, 2018年 12月 6日
ЧудоКсюさんの自己紹介
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Мой поздний ужин на 400 кал.
Творожные оладушки с сыром(как-то так я для себя назвала это блюдо),а сверху банановое пюре.
Оладушки на сухой сковородке и без муки,только творог,сыр и яйцо.Получилось очень вкусно и "белково".
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 12月 6日:
1218 kcal
脂質: 65.02g | たんぱく質: 110.97g | 炭水化物: 89.82g.
夕食:
Джемы и Варенья, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Семга Запеченная, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара.
軽食/その他:
Пятерочка Банан, Сырники с Сыром.
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