2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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1349 kcal
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脂質: 95.21g | たんぱく質: 106.11g | 炭水化物: 14.86g.
昼食: Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Calabacín, Palta, Vinagre (Sidra), Filete de Res. 夕食: Huevo Frito, Bife de Chorizo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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