ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
|
1035 kcal
|
脂質: 57.24g | たんぱく質: 20.31g | 炭水化物: 118.50g.
朝食: Киви, Магнит Апельсин. 昼食: Тушеные Овощи, Лента Хлеб Зерновой Финский, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Мёд, Кофе, Лента Хлеб Зерновой Финский, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
|
2726 kcal
|
運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 40 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 20 分. もっと...
|
|
|
|