|
завтрак 410 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
|
1035 kcal
|
脂質: 47.14g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 92.59g.
朝食: Малиновое Варенье, Amiran Сметана, Овсяные Панкейки, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Голландский, Amiran Молоко 3,2%, Соусом Песто, Салат Айсберг, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Вареники с Картошкой, Amiran Сметана. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Голландский, Amiran Сметана, Картошка Печеная, Желтая Зимняя Тыква. もっと...
|
|