2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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1589 kcal
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脂質: 95.08g | たんぱく質: 131.16g | 炭水化物: 46.89g.
朝食: Maredsous Tradition, Roerei. 昼食: Rundvlees Goulash met Noedels. 夕食: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Colruyt Kippengehakt. 軽食/その他: Boni Mini Salami. もっと...
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体重に変化ありません
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