2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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1441 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 121.38g | 炭水化物: 101.88g.
朝食: Enerzona Frollini alla Nocciola, Enerzona Omega3, Granarolo Latte di Soia Bio, Caffè (dalla Moca). 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Caciocavallo, Arance, Kiwi, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 夕食: Sorini Gianduiotto , Carciofi, Sedano, Carote, Finocchio, Melograno, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. 軽食/その他: Enerzona Nutrition Bar Frutti di Bosco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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