2012年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 27日:
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1297 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 210.32g.
朝食: Vector, 2% Fat Milk. 昼食: Fried Chicken Breast, Strawberries, Grapes. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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