2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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851 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 85.50g.
朝食: Ламбер Сыр 50%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. 昼食: Фасолевый Суп. 軽食/その他: Окей Груша Аббат, Холодный Кофе со Сливками, Яблоко Голден, Ламбер Сыр 50%. もっと...
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