2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
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288 kcal
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脂質: 17.09g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 15.72g.
朝食: Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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