2018年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 6日:
|
2026 kcal
|
脂質: 80.10g | たんぱく質: 104.82g | 炭水化物: 237.52g.
朝食: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Окское Яйцо Отборное, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, ВкусВилл Кокосовое Масло. 昼食: ВкусВилл Кокосовое Масло, Белая Дача Молодой Шпинат, Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. 軽食/その他: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Макдоналдс Кофе Латте. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|