2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1456 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 67.68g | 炭水化物: 146.95g.
朝食: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos, Santa Clara Leche Light, Fresas, Svetia Stevia. 昼食: San Jacinto Queso Asadero, Chorizo, Bolillo. 夕食: FUD Jamón de Pierna Virginia, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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