|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
|
839 kcal
|
脂質: 31.71g | たんぱく質: 53.64g | 炭水化物: 90.85g.
朝食: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Kebir Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Zeytin, Yumurta. 昼食: Tereyağı, Kepekli Ekmek, Turp, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kemik Suyu, Yurt Haşlanmış Nohut. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Mandalina, Elma, Torku Tahin, Balkabağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|