наконец-то, вес пошел снижаться!!!
|
96.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
|
1784 kcal
|
脂質: 49.45g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 274.48g.
朝食: Кофе с Сахаром, Пирог с Картошкой. 昼食: Курица с Рисом, Пирог с Картошкой. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Майонез, Батон, Сельдь Соленая. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|