2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
|
726 kcal
|
脂質: 21.05g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 82.70g.
朝食: Brinta Brinta, Melkan Magere Melk. 昼食: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. 夕食: Gebakken Kibbeling. 軽食/その他: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|