2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1511 kcal
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脂質: 38.91g | たんぱく質: 93.42g | 炭水化物: 200.71g.
朝食: Amo essere Biologico Latte di Riso e Soia, Fiocchi d'Avena, Maribel Marmellata di Pesca, Vivibio Gallette di Riso Integrale senza Sale. 昼食: Caco, Esselunga Bio Uova Fresche, Fagiolini, Carote, Grana Padano Grana Padano. 夕食: Petto di Pollo, Alce Nero Pesto alla Genovese Biologico, Barilla Tagliatelle senza Glutine. 軽食/その他: Kiwi, Yogurt Magro al Naturale, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Formaggio Fresco Morbido. もっと...
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体重に変化ありません
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