2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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417 kcal
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脂質: 14.75g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 58.48g.
朝食: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Гречневая Каша, Мёд, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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