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Cena plato final 115 gr arroz en seco 40 gr almendras
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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2661 kcal
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脂質: 71.23g | たんぱく質: 146.48g | 炭水化物: 371.35g.
朝食: Plátano, Carne de Pollo (Asada), Zanahoria. 昼食: Plátano, Castañas de Caju, Huevo Duro, Patata Cruda, Zanahoria, Tottus Posta Paleta, Tomates. 夕食: Pan Blanco, Tomates, Miraflores Arroz, Tottus Posta Paleta, Sabu Almendras Naturales. 軽食/その他: Pan Blanco, Colun Queso Rallado Reggianito, Pasta Fresca (Cocida), Hellmann's Ketchup, Zapallo Italiano, Sabu Almendras Naturales. もっと...
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 コメント
La wea asquerosa jajajaja
2018年 12月 4日 投稿者: Juan Gustavo
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Les falto la papa con merken
2018年 12月 4日 投稿者: Nikky_32
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Asquerosa? Arroz blanco de toda la vida y almendras de toda la vida ...
2018年 12月 5日 投稿者: forestwisdom
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Llevaba ya muchos días comiendo papá jajajj necesitaba un cambio
2018年 12月 5日 投稿者: forestwisdom
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asqueroso? el arroz es maravilloso
2018年 12月 5日 投稿者: tinytoad79
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amor eterno al arroz!! y a las papas ✌️aunque esa combinación de tu plato está un poco random o yo nunca la había visto 😅
2018年 12月 5日 投稿者: andreshidalgo1
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Sugerencia, remojar, pelar, secar (opcional picar) y tostar las almendras antes de revolver con el arroz... de nada!!!
2018年 12月 5日 投稿者: jbertucci
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A ese arroz le pondría un toque de palta picada, un toque de pimienta y una salsa de ajo 🙌🏻 y unas papas salteadas
2018年 12月 5日 投稿者: Nikky_32
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Lo de la sugerencia es por un mejor sabor o propiedad ? Y si , las combinaciones son lo mío , tengo mejores hahaha ( peores para algunos ) aunque en gusto no hay nada escrito
2018年 12月 5日 投稿者: forestwisdom
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Sin duda con palta y más quedaría bello ! Es buena combinación , pero como última comida quería solo llegar a los macros hahaha
2018年 12月 5日 投稿者: forestwisdom
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Sabor... tostarlas suelta los aceites, queda bacan. Y sin pelar no quedan bien. Mejor aun, tostar, salar y además agregarle curry al arroz. Mortal.
2018年 12月 5日 投稿者: jbertucci
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Buena! las probare cuanto antes. Gracias.
2018年 12月 5日 投稿者: forestwisdom
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Y si quieres dejar la cagá derrite su buen poco de mantequilla, salteas frutos secos con pasas o damasco seco picado, mezclas con el arroz cocido, y terminas con un chorrito de leche de coco. 😃
2018年 12月 5日 投稿者: jbertucci
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Wuacala jbertucci mantequilla es un asco tío!!! Jajajajaja
2018年 12月 5日 投稿者: Nikky_32
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Me permito estar en desacuerdo. No hay nada más rico.
2018年 12月 6日 投稿者: jbertucci
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Cuando esté inspirado sin duda lo haré !
2018年 12月 6日 投稿者: forestwisdom
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Wuacala la mantequilla, quesos varios, lácteos, leche y cremas y todo lo que venga de la leche en especial la mantequilla que tiene un olor de mierdiiii
2018年 12月 6日 投稿者: Nikky_32
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Nikky. La mantequilla es para comer, no para embadurnarse el cuerpo quizás con qué fines 🤣🤣🤣. Claro que deja pasao. Para eso usa aceite de almendra o coco, aromatizado con lavanda, u otro aceite rico.
2018年 12月 6日 投稿者: jbertucci
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No consumo nada derivado de la leche! Me da un asco horrible sus olores y sabores no como nada preparado con mantequilla me dan náuseas automáticas
2018年 12月 6日 投稿者: Nikky_32
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Ooohh ami me gustan los quesos sobre todo el de cabra y el queso amarillo de calidad . Respecto a la leche tampoco me encanta pero la consumo para dar sabor o a veces en los post entreno ( ya que no consumo whey) me salva en esas ocasiones
2018年 12月 6日 投稿者: forestwisdom
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