2018年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 5日:
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1234 kcal
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脂質: 28.36g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 190.42g.
朝食: 豆漿. 昼食: 便當. 夕食: 石頭鍋飯, Ikea 馬鈴薯泥. もっと...
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週に7 kg減量中
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