2018年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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485 kcal
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脂質: 4.95g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 84.82g.
朝食: Papaya. 昼食: H2OH! Limoneto, Quero Feijão Carioca , Rica Peito de Frango, La Vita Salada Verde. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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