2018年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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667 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 32.81g.
昼食: Verduras Salteadas, Ternera. 夕食: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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