|
Завтрако-обед.Кукуроблин с сыром,тушеная капуста,кофе с молоком.И к кофе обязательно нужно что-то шоколадное,возьму пару конфеток.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
|
1385 kcal
|
脂質: 59.76g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 136.48g.
朝食: Roshen Лещина, Roshen Choco Crazy, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Белый Город Молоко 2.5%, Кудесница Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 夕食: Оливковое Масло, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Кукурузный Крахмал, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Добрая Марка Творог 5%. 軽食/その他: Мёд. もっと...
|
|
 コメント
Если кому-то интересен рецепт,то напишу сразу.
Йогурт греческий теос 2%-150 гр
Яйцо-1 шт
Кукурузная мука-30 но
замесила тесто и на антипригарную сковороду без масла под крышку,на медленный огонь.перевернула,посыпала сыром и свернула пополам.
2018年 12月 4日 投稿者: ЧудоКсю
|
2018年 12月 4日 投稿者: lenkacyper
|
Красота! Спасибо! В субботу попробуем) как раз кукурузная каша завалялась без дела).
2018年 12月 4日 投稿者: Расписна_Я
|
Сейчас сделала по вашему рецепту. Как раз два теоса в холодильнике лежало. Ну очень вкусно!
2018年 12月 4日 投稿者: lenkacyper
|
lenkacyper,я сегодня сама первый раз делала. Тоже очень понравилось))) Очень рада ,что вам тоже понравилось!!!
2018年 12月 4日 投稿者: ЧудоКсю
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|