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Einen Tag Magendarm zwischendurch und schwups sind erst mal unnötige Kilos, wenn auch vermutlich nur Wasser, erst mal weg. Und so möchte ich jetzt zu meinem alten Gewicht zurück. Das ist jetzt mein Startschuss 🙈
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59.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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499 kcal
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脂質: 2.43g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 90.81g.
昼食: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Lidl Salatgurke, Lidl Kaki, REWE Beste Wahl Laugenstangen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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