|
Доброго утречка)) утро у меня началось с творога ,орехов,сметаны,ложка варенья домашнего, и пол бананчика. 530ккал. Вкусненько. но мне кажется для меня тут много углеводов. 🤔🤔🤔 Всем хорошего дня! ))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
|
1522 kcal
|
脂質: 41.54g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 216.82g.
朝食: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Малиновое Варенье, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Окей Окорочок Куриный Отварной, Preston Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Домашний Вкус Огурцы Солёные Бочковые. もっと...
|
|