2017年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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2631 kcal
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脂質: 80.63g | たんぱく質: 138.24g | 炭水化物: 332.26g.
朝食: Зеленый Чай, Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Дружба Плавленный Сырок, Ярмарка Суп из Фасоли Азиатский. 夕食: Рис с Овощами. もっと...
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