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9 ème semaines de grossesse
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87.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 22日:
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1493 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 75.89g | 炭水化物: 178.66g.
朝食: Croissant, Pommes Granny-Smith . 昼食: Picard Sauce au Champignons, Kiwi, Auchan Petit Pain Précuit, Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Huile de Sésame, Sauce de Soja, Sucre, Brocoli, Charal Steak Filet. 軽食/その他: Auchan Marrons Entiers. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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